اوبتميزد فوليت

الوصف

متى يجب أن أبدأ في تناول حمض الفوليك ؟
يوصي بعض الأطباء بتناول حمض الفوليك يوميًا لمدة شهر قبل الحمل، واستمرارها حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويوصي بعض الأطباء جميع النساء في سن الإنجاب بتناول حمض الفوليك بانتظام يوميًا، كما أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن النساء اللواتي يحافظن على تناول حمض الفوليك يوميًا قبل عام من الحمل، يتجنب التعرض للولادة المبكرة بنسبة 50٪ أو أكثر.
جرعة فولات الميثيل (حمض الفوليك) التي يتعين استهلاكها:
يتم تناول قرص واحد يوميًا، والجرعة الموصى بها لجميع النساء في سن الإنجاب هي 400 ميكروغرام يوميًا، أي ما يعادل 0.4. إذا كنت تتناول الفيتامينات المتعددة، يجب أن تتأكد من أن جرعة حمض الفوليك فيه على النحو الموصى به، وإذا كنت تتناول أدوية مضادة للصرع، فيجب زيادة الجرعة إلى 4 مجم يوميًا قبل شهر واحد من الحمل حتى نهاية الثلث الأول من الحمل وإذا كان هناك تاريخ من المرض في عائلتك من بعض العيوب الخلقية، خاصة الجهاز العصبي، أيضًا إذا كنت حاملاً بتوأم، فيجب أن تأخذ 4 على الأقل. ملغ يوميا لكل جنين