العناية بالشعر

أهم فيتامينات العناية بالشعر

الحصول على شعر صحي هو أمر يسعى إليه الكثيرون. ومع ذلك، قد يكون من الصعب تحقيق ذلك إذا لم تحصل على العناصر الغذائية اللازمة في نظامك الغذائي. وهنا يأتي دور المكملات الغذائية والفيتامينات! وفيما يلي بعض أفضل المكملات الغذائية والملتي فيتامين للعناية بالشعر: البيوتين يُعرف البيوتين أيضًا باسم فيتامين B7 وهو فيتامين...

Read more...